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Así que uno de los aspectos que estoy cuidando durante mis salidas es la ingesta de líquido, antes, durante y después del entrenamiento. Estos días he hecho la prueba de pesarme antes y después de ir a correr y me he dado cuenta de que, aún después de haberme hidratado bastante a la llegada, pensando que ya era suficiente, algún día mi peso aún estaba medio kilogramo por debajo de su valor anterior (!).
Como os he ido explicando en otras entradas, la Isostar Desert Marathon es una carrera en semi-autosuficiencia, en la que el corredor tiene que cargar a su espalda una mochila con comida, material obligatorio y el líquido necesario entre los puntos de control, que pueden estar separados unos 12 ó 13 kilómetros. Todo esto hace que la elección de la mochila sea un tema muy importante. Así que he estado varias semanas dándole vueltas: he preguntado a amigos, he buscado y rebuscado por internet, y he visto que es igual de difícil escoger una mochila que comprarse unas zapatillas por vez primera.
Si algo tenía claro es que no quería cargar con bidones, sino que prefería una mochila tipo CamelBak. La razón de ello es que los bidones me pesan demasiado, seguramente debido a la distribución de la carga, que se me hace más llevadera con una bolsa de agua a la espalda. Y como soy una persona que doy bastante crédito a las experiencias personales, enseguida me decidí por buscar la Lafuma UT 3, que tan buen resultado le había dado a la amiga Atalanta. Pero no conseguí encontrarla, así que, después de sondear un poco más, al final me decidí por una Salomon XA 10+3, que encontré a un precio asequible en un comercio deportivo de mi ciudad, incluyendo la bolsa de hidratación. La estrené el domingo, en una salida de 120 minutos en las horas centrales del día y quedé encantada con ella. Así que otra cosa que ya tengo resuelta.
Y continuando con mi trabajo de "Embajadora del infierno", esta semana he grabado mi segundo vídeo para Isostar. Como os conté, en este proyecto se trata de mostrar cómo se preparan para este desafío siete corredores populares, de los que yo tengo la suerte de formar parte. Aquí os lo dejo:
Y si queréis conocer a los otros embajadores podéis encontrar sus vídeos aquí.
¡Hasta pronto!